Sportal.bg
Използвай App-а за
по-добро усещане
Отвори

Гледай на живо

Очаквайте в 18:00 Югозападна Трета лига: Костинброд - Миньор (Перник)

Юлиян Карабиберов: Психическата умора е по-важна от физическата (видео)

Юлиян Карабиберов: Психическата умора е по-важна от физическата (видео)

В образователното студио „Ще се срещнем на върха“ ценни съвети дадоха Йордан Йовчев, Нешка Робева, Антъни Иванов. Ще го направят Станка Златева, Румяна и Свилен Нейкови.

В актуалното четвърто издание на предаването на НСК Олимп (Сф) професор

Юлиан Карабиберов

обяснява защо за спортиста психическата умора е по-страшна от физическата.
Преподавателят по лека атлетика и кондиционна подготовка към Национална спортна академия „Васил Левски“ подчертава, че храненето е от изключително значение за състезателите. Алармира, че работата с тежести трябва да започне чак след 13-14 години.


Карабиберов е категоричен, че мускулите около „ядрото“ (коремни, гръбни и кръстни) са най-често пренебрегваните от спортистите. А те са втори по значимост след сърцето, защото от там тръгва енергията.

Последвайте каналите ни в:

Още от Волейбол

Виж всички