Зимни спортове

Олимпийска шампионка: Най-голямата ми победа е тази над булимията

08 април 2020 | 10:52
Олимпийска шампионка: Най-голямата ми победа е тази над булимията
  • копирано
  • 3
Най-голямата ми победа в живота е тази над булимията – признава Джесика Дигинс, олимпийска и световна шампионка по ски бягане.

Само преди дни американката издаде автобиографична книга „Достатъчно смела”, в която разказва за проблеми с хранително разстройство, съпътствали я дълги години. Същите терзания имат и не малко спортисти в гимнастиката, фигурното пързаляне, акробатиката, но … малко от тях си признават. А последната звезда, която огласи проблема си бе рускинята Александра Солдатова, 4-кратна световна шампионка по художествена гимнастика. Затова и Дигинс решава да помогне на сродните души, издавайки книга с преживяното от нея.

На 15 февруари 2018-а на зимната олимпиада в ПьонгЧанг Джесика със сетни сили прави последната крачка към финалната линия, поглежда към таблото – пета, само на 3,3 секунди от подиума.
„Една част от ума ми говореше: Фантастично! Направи невероятна гонка! – споделя две години по-късно американката. – Но в същото време в главата ми се появи злобен глас, сякаш е призрак от миналото, и ми шепнеше: А можеше да ги стопиш тези 3,3 секунди, но ако не беше толкова дебела! И този глас ми казваше ужасни неща, които смятах, че е нормално да ми се казват.”

Джесика се влюбва в „белия” спорт още от дете. Родителите й са родом от Канада, а нейният баща Клей е бивш хокеист, но много харесва и ски бягането. И още с първите тренировки си проличава талантът на момичето. Самата девойка описва себе си като спортист от тип „А” – перфекционист. Затова и желанието й да стане идеалната скиорка в тинейджърска възраст поставя началото на нейните проблеми.

„За да бъда съвършена не трябваше да имам никаква мазнина по тялото си – споделя тя. – Сега знам, че е нереално и нездравословно, но тогава го смятах за правилно. А вътрешният глас все ми шепнеше: Не тренираш достатъчно, прекалено много ядеш…”
Така Джесика започва да дели храната на „добра” и „лоша”, което впоследствие преминава в хранително разстройство. „Това бе началото на влошените ни отношения между мен, моето тяло и храната – доверява скиорката. – След тренировки често хапвах нещо малко, после се терзаех и си казвах: Не трябваше да ям. Излизах от къщи, бягах, за да изразходвам калориите. Получаваше се затворен кръг. Струва ти се, че си изял нещо в повече и се опитваш да се отървеш от излишното. И започна моята „нервна булимия”, която се описва като многократно преяждане, последвано от компенсаторно поведение.”

Разбира се, нейните родители забелязват, че нещо не е наред. Майка й Деб се опитва да я вразуми, но и да я убеди, че не трябва да тича след всяко ядене.
„Тогава сякаш умът ми бе похитен от някой, който ме караше да не вярвам на казаното”, признава момичето.

Ситуацията още повече се усложнява. Джесика разкрива, че е стигнала до невъзможност да контролира положението. „Започна гадене, повръщане, което се превърна в моя начин на живот, така се справях със стреса, и трудностите… – разказва тя. – Отървавах се от всичко изядено. А стигнех ли до този момент все едно започвах на чисто.”

Родителите обаче осъзнават, че не могат да помогнат на дъщеря си и я изпращат на терапия. Но ефектът от сеансите е незначителен. И затова си има обяснение. „Ходех там само, за да успокоя майка и татко – разкрива шампионката. – През цялото време си повтарях, че всичко ми е наред. А вътрешният глас все ми шепнеше: Не, няма да имаш нищо, ако се излекуваш. Затова и излъгах родителите си, че се чувствам по-добре.“

Но докато е в клиниката, дядо й Бил е откаран в болницата, където му откриват рак на белите дробове в късен стадий. Дават му само няколко седмици живот и цялото семейство се струпва край него.

„Всъщност смъртта на дядо спаси моя живот – признава Дигинс. – Да видиш цялото си семейство обляно в мъка, си е сериозен аргумент. Осъзнах, че и аз съм на пътя на смъртта. И въпросът беше не „ако”, а „кога”.. Имах сестра Макензи, по-малка от мен с 5 години, и се запитах: Какъв пример ще й дам? Не можех да постъпя така… Дадох си сметка, че имам шанс да спася живота си.”
Така у Джесика се появява мотивация да оздравее. Макар тогава все още да смята, че булимията й помага да стане по-бърза на ските. Но страхът от смъртта, а и опасенията да не причини болка на близките си, надделяват. Тя става все по-отворена към съветите на специалистите. Следва и препоръките на диетолог, според когото храната трябва да е разнообразна, а всички продукти са полезни в умерени количества.

„Правих първите си крачки към това да ям храни, които преди ме плашеха – доверява Джесика. – И се опитвах да ги оставя в себе си. Не беше никак лесно. Първо, трябваше да накарам организма си да задържи поне един прием на храна. Следващата крачка беше цял ден, после два, три… седмица…

Проблемът с хранителното разстройство постоянно ще се крие някъде в мен и част от ума ми винаги ще трябва да се грижи за самата мен – казва Джесика. – То е като при алкохолиците, няма напълно излекувани.

Всъщност по време на рехабилитацията научих една максима: „Генетиката зарежда пистолета, а околната среда дърпа спусъка”. Трябва да се знае, че хранителното разстройство е психично заболяване. Не че имаш вина или си лош. Мисля, че бях предразположена към това, а желанието ми да стана суперспортист бе факторът, който дръпна спусъка и ме накара да се срина.”
Дигинс се бори с булимията години наред. За щастие все по-рядко изпада в криза, може би веднъж на няколко месеца. Забелязва обаче, че става все по-бърза на ските, когато започва да яде. Едва след 2012-а Джесика взима проблема в свои ръце и резултатите не закъсняват. Започва да влиза в точките за Световната купа, на няколко пъти попада в топ 10, а година по-късно става и световна шампионка във Вал ди Фиеме (в отборния спринт заедно с Кикан Рендел). И това е историческа първата титла за САЩ в ски бягането.

На олимпиадата в ПьонгЧанг 2018 проблемът все още съществува. След като става пета в спринта на 10 км, пред журналисти Джесика казва, че е безумно щастлива. Но демонът в нея й шепне: Можеше да вземеш и медал, ако бе предизвикала гадене и повръщане… Дигинс е на кръстопът: да се поддаде ли на вътрешния глас или да се противопостави. А само след 6 дни я чака отборният спринт. „Не, хранителното разстройство няма да ме направи по-бърза, а само ще ми причини болка”, отсича тя.
И успява. На 21 февруари 2018- Джесика в дует отново с Кикан Рендал стават шампионки, което е първо олимпийско злато за САЩ в дисциплината.
„Това бе най-трудната ми победа в живота – признава Дигинс. – Вече имах по-широк поглед над случващото се. А когато онзи вътрешен глас пак се обади в главата ми, вече можех да направя крачка назад и да кажа: Не, не си прав!”
В. “Труд”

Още по темата
  • копирано
  • 3
SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 2114

Добави коментар ›› Коментари (2)

Бати закуската
(Гост)
2
отговор
08 април 2020 | 13:53

ми е спретнала на плажа. Рейтинг: 2 0

Митко Ценов
(Гост)
08 април 2020 | 22:49

Тъз мръвка тряа са польеи с уиски! Рейтинг: 2 0

Леле
(Гост)
1
отговор
08 април 2020 | 11:50

Аз си помислих коронавирус, да му се не види.. Рейтинг: 0 5


							
						

НХЛ

Хранителните разстройства – все още тема табу в ... 07 февруари 2020
Има филми, които оставят отпечатък в живота ни завинаги. За мен един от тях бе „За любовта на Нанси“ – историята на едно семейство, което се бори да спаси живота на дъщеря си – анорексичка. В ...
Александър Касперович: Българският биатлон има ... 25 май 2020
Александър Михайлович Касперович е роден на 12 февруари 1958 г. Треньорската си кариера започва през 1986 г., когато поема националния отбор на СССР за девойки. За шест години работа момичетата му печелят 7 златни ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.