Треньори от бургаски клуб по спортна гимнастика изготвиха кратка тренировка за деца в домашни условия

Треньори от бургаски клуб по спортна гимнастика изготвиха кратка тренировка за деца в домашни условия

Треньорите на гимнастическия клуб Черноморец изготвиха кратка тренировка за деца, която се презентира от техен състезател, и която може да се практикува вкъщи.

“Поради усложнената обстановка всички трябва да си стоим по къщите, но не и да бездействаме. Това е комбинация, която може да се практикува и от хора, които не са спортисти, за да си подържат физическата активност“, уточняват от бургаския клуб. 

Препоръчително изпълнение на упражненията е между 3 и 5 серии, като повторенията на всяко упражнение е минимум 8 пъти.

Последвайте каналите ни в:

Още от Други спортове

Виж всички

Водещи Новини

Видео акценти