Хабиб сваля по 15 кг преди мач

Хабиб сваля по 15 кг преди мач

Шампионът на UFC в лека категория Хабиб Нурмагомедов разкри как сваля по 15 кг преди всеки свой мач. Той се бие в категория до 70,3 кг, а обичайното му тегло варира между 85 и 87 кг.

"Преди мача с Дъстин Порие успях да кача 8 килограма след кантара - добави Нурмагомедов. - Обикновено е нереално да добавиш толкова тегло. Но при свалянето вадим цялата си вода от организма. След което започваме да възстановяваме. Основата на свалянето е диетата. Ям по-малко. По пет пъти на ден, но много малки порции."

16 Великият Хабиб Нурмагомедов събмитна Дъстин Порие и пак доказа, че е кралят!

 

Последвайте каналите ни в:

Още от Бойни спортове

Виж всички

Водещи Новини

Видео акценти