Лека атлетика

Ивет написа писмо със съвети до по-младото си Аз

13 юни 2019 | 09:22 - Обновена
Сайтът на Международната асоциация на лекоатлетическите федерации (IAAF) отдели специално внимание на Ивет Лалова. 35-годишната спринтьорка продължава да печели важни състезания и ще бяга на петата си олимпиада (б.ред. - Токио 2020), след като преди няколко седмици отвя конкренцията в Осака.

Българката дебютира на олимпийските игри през 2004 г. с 4-то място на 100 м и 5-то място на 200 м. В Пекин през 2008 г. Лалова стигна до полуфинал на 100 м, през 2012 г. в Лондон - до полуфинал на двете дистанции, а в Рио да Жанейро преди 3 години завърши 8-ма на 200 м.

В материала, посветен на спринтьорката, 35-годишната Лалова-Колио е написала писмо със съвети до себе си... до младата Ивет, преди всички върхове и падения, преди всички изпитания и контузии.

"Ивет,

Твоето атлетическо приключение ще бъде изпълнено с върхове и спадове. Няма винаги да печелиш златни медали или да подобряваш рекорди. Ще има времена, в които сърцето ти ще е разбито, ще изпитваш физическа болка, ще имаш контузии и ще страдаш, но мога да ти гарантирам едно нещо: с времето ще става по-добре.

Ще станеш по-зряла и ще разцъфтиш, ще станеш по-уверена и дори на 35 ще се чувстваш физически и ментално по-силна, откогато и да било преди това.

Когато си дете, леката атлетика е много по-забавна. Помниш ли, когато посети концерт на главния площад в Мурсия, Испания като 17-годишна по време на европейския младежки олимпийски фестивал? Помниш ли насладата от танцуването цяла нощ? Тогава беше толкова безгрижна. Опитай да се осланяш на онези чувства възможно най-дълго, защото всичко ще се промени. Ще спечелиш спринта на 200 метра на европейското първенство за юноши през 2003 г. в Тампере, Финландия. Твоят успех ще те издигне до нови висини, но с нарастването на очакванията, ще се покачва и напрежението. Моля те, дръж се за онези забавни моменти и спомени, Ивет, и се наслаждавай на всяка минута.
Ако мога да ти предложа някакъв съвет, бих казала, че с времето ще научиш, че не можеш да бъдеш харесвана от всички, и че ще бъдеш окей с това. Сега знам, че винаги искаш да угаждаш на всички и че страдаш при мисълта да нараниш другите. Но заради своята неувереност и притеснението какво мислят другите можеш да си причиниш душевна болка. Отново, не се притеснявай, ще отнеме време, но ще се справиш с това. Ще намериш начини да се справиш.
По-късно ще работиш с психолог и ще откриеш колко голяма сила се крие в теб. Ще четеш книги по темата и чрез упражнения ще достигнеш начина, по който искаш да се чувстваш - това е много важно и за тренировките и за състезанията.

Също бих казала, да се увериш, че се обграждаш с подкрепящи и позитивни хора.

Ще имаш проблеми и понякога ще си заобиколена от деструктивни хора, които искат да те наранят, но които искат да са близо до теб. Моят съвет е: отърви се от тези хора. Те носят само негативна енергия. Някои от тях ще поставят под съмнение възрастта ти и ще кажат, че щом достигнеш 30 години, вече си твърде стара. Ти ще ги опровергаеш. Ще се чувстваш невероятно на 35. Не се тревожи за малки, глупави неща, защото с времето ще научиш да поемаш контрола, а това е чувство, което ти дава много власт.
Най-накрая, Ивет, помни, че си любопитно дете с много интереси извън леката атлетика. Ще продължиш с другите си страсти, а това ще бъде важно. Обичаш музиката и да пееш. Обичаш да пишеш. Не спирай с тези странични интереси, защото ти гарантирам, че те ще ти дадат енергия, когато изпитваш затрудения на пистата. А и никога не се знае - един ден може би ще напишеш собствената си история!".

btvnovinite.bg

Още по темата
SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 2142

Добави коментар ›› Коментари (11)

Lissa
(Гост)
11
отговор
13 юни 2019 | 21:32

И︆︆ск︆︆аш л︆︆и да с︆︆е на︆︆ме︆︆ри ж︆︆ен︆︆а за ед︆︆на н︆︆о︆︆щ? Д︆︆об︆︆ре до︆︆шл︆︆и на >︆︆>︆︆> w︆︆w︆︆w.︆︆S︆︆e︆︆x︆︆y︆︆d︆︆r︆︆o︆︆m.︆︆C︆︆o︆︆m Рейтинг: 0 1

Пацко
(Гост)
10
отговор
13 юни 2019 | 13:37

Ивката е голяма работа!!! Поклон!!! Рейтинг: 1 0

фефе
(Гост)
9
отговор
13 юни 2019 | 11:11

Бих я излизал между краката! Рейтинг: 7 2

Възелинов
(Гост)
8
отговор
13 юни 2019 | 10:57

Готина е Ивето ! Рейтинг: 7 0

Делян Шиши
(Гост)
7
отговор
13 юни 2019 | 10:37

щом Цветелина Янева ебах и на теб няма да простя Рейтинг: 6 4

стои4ков
(Гост)
13 юни 2019 | 10:48

малолетен олигофрен с еректилна дисфункция Рейтинг: 6 3

гост
(Гост)
6
отговор
13 юни 2019 | 10:35

Малеее колко е яка тая Ивет. Рейтинг: 8 0

Иванова
(Гост)
5
отговор
13 юни 2019 | 10:22

Пример и вдъхновение за младите атлети! Респект Ивет Лалова! Рейтинг: 13 0

Бате Ицо
(Гост)
4
отговор
13 юни 2019 | 09:57

Браво Ивет, страхотна си! Продължавай да се развиваш все така. Светът се нуждае от хора като теб! Рейтинг: 11 7

46
(Гост)
13 юни 2019 | 10:21

кво развитие та тая все е осма от осем,само трохите е обрала досега някаква заблудена спринтйорка с измислени титли Рейтинг: 4 12

Смехурко
(Гост)
13 юни 2019 | 10:33

Смешко, ти в какво си 8-ми в Света или дори в Европа? Рейтинг: 6 3

xx
(Гост)
13 юни 2019 | 11:13

46 олигофренче, това беше най-бързата бяла жена цяло десетиелите и то с пирони в единия крак, някои хора не се възстановяват след такива контузии, а тая лъчезарна кака не и падна усмивката от лицето 20 години! Ти какво постигна? Рейтинг: 11 0

до Minet Kolio
(Гост)
3
отговор
13 юни 2019 | 09:52

Защо обиждаш, бе? Какво ти е направила? Гнусен ретард... Рейтинг: 3 7

Minet Kolio
(Гост)
2
отговор
13 юни 2019 | 09:45

И никога не забравяй как Болт мамуната ти го набута отзад... Тая тотално изперка... Рейтинг: 7 6

Делян Шиши
(Гост)
1
отговор
13 юни 2019 | 09:36

ще я скъсам Рейтинг: 8 6


							
						
Лека атлетика в София - мисията невъзможна 12 октомври 2016
Идва краят на 2016-а. Годината, в която българските атлети извоюваха отличия на европейския шампионат в Амстердам в лицето на Ивет Лалова-Колио и Мирела Демирева, годината, в която Демирева спечели отново олимпийски ...
“Извън пистата” с Ива Александрова 04 юни 2019
Упоритост, борбеност, отдаденост - това са трите думи, с които най-добре може да бъде описана Ива Александрова. Екипът на Sportal.bg се спря на шампионката в петобоя и седмобоя за най-новия епизод от поредицата ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.