Авто Мания

Учени потвърдиха, че карането на мотоциклет намалява стреса

06 февруари 2019 | 01:55 - Обновена
Учени потвърдиха, че карането на мотоциклет намалява стреса
  • копирано
  • 1

 Ако попитате някой дългогодишен мотоциклетист как се справя със стреса, той веднага ще ви отговори, че няма нищо по-отпускащо от това да излезеш с мотора на пътя, дори за кратка разходка. Това досега бяха само думи, но след последното проучване на екип от трима изследователи към Института за неврология и човешко поведение към UCLA можем да се позовем и на фактите. Според резултатите от тяхното изследване карането на мотоциклет е полезно както за психичното, така и за физическото здраве на човека. Проучването, извършено с подкрепата на Harley-Davidson, доказва, че човешкото тяло овладява по-бързо нивата на кортизол, хормоналните маркери за стрес и подобрява показателите за фокусиране и внимание.

Изследователите са записали мозъчната активност и хормоналните нива на участниците в проучването преди, по време и след управление на мотоциклет, автомобил и почивка. Докато са управлявали мотоциклет, участниците са регистрирали подобрение по отношение на съсредоточаването и са се разсейвали по-трудно. Освен това карането е вдигнало нивата на адреналин, ускорило е пулса и е намалило нивата на кортизол. Такива резултати обикновено дават леките упражнения и някои методи за намаляване на стреса.

„Нивата на стрес, особено при младите хора, продължават да се вдигат и хората търсят начини за подобряване на психичното и физическото си здраве. Съвсем доскоро технологията, с която днес можем прецизно да измерим последствията от дейности като каране на мотоциклет върху мозъка, просто не съществуваше – разказва водещият на проучването, д-р Дон Вон, невробиолог. – Мозъкът е един невероятно сложен орган и е страшно вълнуващо, че можем да изследваме физическите и психическите ефекти, за които ездачите докладват.“

Ето някои от най-важните резултатите от проучването:

  Карането на мотоциклет намалява хормоналните биомаркери на стреса с до 28%.

  Средно, карането на мотоциклет в продължение на 20 минути е ускорило пулса на участващите с до 11% и е вдигнало нивата им на адреналин с 27%, а подобни резултати се появяват обикновено след лека тренировка.

При сравнение между управление на автомобил и мотоциклет се отбелязва подобрение на сетивния фокус в полза на второто.

  Участниците в проучването демонстрирали и подобрение на концентрацията, подобно на това след консумация на чаша кафе.

„Учените отдавна са изучили връзката между мозъка и хормоналните реакции към стрес и внимание, но да можем да ги проследим в реално време и при реални условия, е рядка възможност“ – обяснява професор д-р Марк Коен. – Няма как в лаборатория да симулираме усещането, което човек изпитва, докато кара мотоциклет на пътя.“

„Разликите в неврологичните и психологичните реакции на участниците в експеримента по време на каране и тези, записани по време на други активности, говорят достатъчно сами по себе си. Това е важна стъпка в борбата с всекидневния стрес“, коментира д-р Вон.

Общ преглед

Изследователският екип е наблюдавал мозъчната дейност на участниците, пулса им, нивата на адреналин, норадреналин и кортизол. Проучването, което ще бъде представено официално по-късно тази година, е със заглавие: „Психичните и физическите ефекти от карането на мотоциклет“. В него са се включили над 50 опитни мотоциклетисти, които са дали биологични и физиологични реакции посредством ЕЕГ технология.

„Откритията от това изследване, направено от д-р Вон и неговия екип, помагат да се обясни какво изпитват нашите ездачи в последните 116 години – в карането на мотоциклет има жизненост и повишена сетивност, а те идват от чувството за свобода, което човек изпитва, докато кара. Надяваме се техните изводи да вдъхновят следващото поколение ездачи, за да могат и те да изпитат всички тези усещания.”


Още по темата
  • копирано
  • 1

Добави коментар ›› Коментари (1)

Arsenal88
(Гост)
1
отговор
06 февруари 2019 | 08:07

Харлей Дейвидсън са дали парите едвали биха излезли учените с друго заключение!!! Рейтинг: 1 3


							
						
Lexus NX 300h - хибридна технология в елегантен ... 20 март 2019
Lexus NX е една от онези коли, които сякаш винаги са били тук. Компактният луксозен кросоувър SUV излиза на пазара в края на 2014-а година и се влива в софийския трафик постепенно, но уверено. Той бързо завладява ...
Какви опасности крие един автомобил с превъртян ... 25 май 2017
Около 1/3 от всички превозни средства втора ръка са с манипулиран километраж. Това води до средна загуба от 3 000 евро за всеки купувач. В тази връзка евродепутатът от ЕНП/ГЕРБ Андрей Новаков е категоричен, че тази ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.