)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
&format=webp)
Арнолд Шварценегер - културист, актьор, режисьор, бизнесмен и политик. На 71-годишна възраст, любимецът на поколения по целия свят, се намира в топ форма.
"Обичам тренировките в парка. Можеш да правиш, каквото поискаш - лицеви опори, коремни преси, да практикуваш гребане, да караш колело. Предупреждавам ви: ако обичате виенски шницел, трябва да тренирате поне по два часа на ден като мен", казва Шварценегер.
На 30 юли тази година седемкратният носител на званието "Мистър Олимпия" и "Мистър Вселена" в културизма навърши 71. Тренировките му наистина са ежедневни и включват няколко километра преход с велосипед и здрава работа във фитнеса.
"Е, не съм същият като преди 40 години, но все още ме бива", добавя Арнолд.
Последвайте каналите ни в:
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)