››   Анкета

Кой е с най-голяма вина за слабите резултати на Байерн?

›› Булевард

Виктория Бекъм обидена на мъжа си

Виктория Бекъм била сърдита на мъжа си заради коментара му, даден от него за брака им в “Сън”. В интервю за изданието Дейвид Бекъм използва определението “тежка работа” за съжителството си с ...

Виж още
Други спортове

Ултрамаратонецът Краси Георгиев стартира 
програма за "раздвижване" на офисите

04 май 2018 | 10:44 - Обновена
Ултрамаратонецът Краси Георгиев стартира 
програма за "раздвижване" на офисите
След като бяга благотворително по пътека в продължение на 36 часа, ултрамаратонецът Краси Георгиев започва нов проект, насочен към работещите в офиси. От 8 до 11 май той, заедно с още треньори и експерти, организира серия от лекции и тренировки в София. Събитията са част от новата му инициатива, наречена "Fasten Seat Belts", и цели подобряване на физическото състояния, мотивацията, концентрацията и продуктивността по време на работа.

"Една от новите инициативи, по които работя с екип и партньори, има амбициозната цел да подобри физическата подготовка на офис служителите. Всички знаем, че седенето пред бюро е новото пушене. За да не говорим обаче само за този проблем, решихме да потърсим решения. Започваме серия от инициативи, които стартират на 8 май в едно от големите офис пространства в страната. Надяваме се след това да продължим и с други офис центрове. Чрез уъркшопове, лекции и интензивни тренировки ще покажем нагледно как всеки може да е активен, дори в офиса." - разказва за идеята Краси.

За да помогне за офис-раздвижването, ултрамаратонецът и треньор вече започна да публикува свои видеа с упражнения на страницата си във фейсбук (Krasse Gueorguiev Ultrarunner). Предвидил е по едно упражнение за началото на всеки работен ден, като движенията са пригодени за изпълнение в парка, вкъщи, но и в офис.

Първата порция от събития, част от инициативата "Fasten Seat Belts", започва на 8 май (вторник) и ще приключи на 11 май (петък). Мястото е Sofia Airport Center-SAC (в близост до метростанция "Софийска Света гора"). Освен тренировките с Краси Георгиев, програмата включва и полезен уъркшоп за хората, които работят дълго време в еднотипна поза. Той ще се води от физиотерапевтът Димитрина Сивкова, заедно с експерти от Life Fitness Bulgaria. Уъркшопът ще се проведе на 8 май от 14 до 15 ч. в SAC и е с предварително записване (форма за регистрация: https://goo.gl/forms/b3EWZbgNSQMsXuOq2). В дните до 11 май са предвидени и функционални тренировки, упражнения с ластици и тежестта на тялото, сутрешна йога и,  разбира се - бягане. Заниманията с Краси Георгиев са между 17 и 18 ч. от вторник до четвъртък и между 12 и 13 ч. в петък. Активностите в програмата са безплатни и отворени за всички желаещи.
SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 1071

Добави коментар ›› Коментари (2)

Луи Айер
(Гост)
2
отговор
04 май 2018 | 13:05

Каракачанов, къде си? За казарма няма пари, но Гимнастическите дружества може да се възродят! Рейтинг: 0 0

БРАВО
(Гост)
1
отговор
04 май 2018 | 13:00

Браво, добра инициатива! Аз работя в Милениум център в София. 24 етажната офис сграда! По асансьорите се засичам само с хора с наднормено тегло, никой не тренира! Всички са се отпуснали! Браво на инициаторите, една птичка пролет не прави, но постоянството и вярата правят чудеса! Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук


							
						
Спи спокойно, великане! 16 май 2018
"Здравей, Бояне,Странно е. Пиша ти за втори път, без да те познавам. Това по-скоро се превръща в имагинерен разговор с теб и отчасти със самия мен.Не те познавах, бил съм на няколко твои презентации и почти винаги ...
Стоян Делчев: 1979 година бе най-успешна в ... 14 октомври 2018
Легендата Стоян Делчев гостува в предаването „Код Спорт“ по ТВ+. Постиженията му са уникални в гимнастиката. На негово име са кръстени два изключително трудни елемента, които и до днес не всеки състезател  ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?