››   Анкета

Колко титли ще спечели до края на годината Григор Димитров?

›› Булевард

Алесандра Амброзио вдига градусите

Моделът Алесандра Амброзио вече не е част от "ангелите" на "Victoria`s Secret", но това не й пречи да изглежда умопомрачаващо. Изумителната бразилка отново разпали мъжките фантазии с няколко снимки в социалната мрежа ...

Виж още
Други спортове

Ултрамаратонецът Краси Георгиев стартира 
програма за "раздвижване" на офисите

04 май 2018 | 10:44 - Обновена
Ултрамаратонецът Краси Георгиев стартира 
програма за "раздвижване" на офисите
След като бяга благотворително по пътека в продължение на 36 часа, ултрамаратонецът Краси Георгиев започва нов проект, насочен към работещите в офиси. От 8 до 11 май той, заедно с още треньори и експерти, организира серия от лекции и тренировки в София. Събитията са част от новата му инициатива, наречена "Fasten Seat Belts", и цели подобряване на физическото състояния, мотивацията, концентрацията и продуктивността по време на работа.

"Една от новите инициативи, по които работя с екип и партньори, има амбициозната цел да подобри физическата подготовка на офис служителите. Всички знаем, че седенето пред бюро е новото пушене. За да не говорим обаче само за този проблем, решихме да потърсим решения. Започваме серия от инициативи, които стартират на 8 май в едно от големите офис пространства в страната. Надяваме се след това да продължим и с други офис центрове. Чрез уъркшопове, лекции и интензивни тренировки ще покажем нагледно как всеки може да е активен, дори в офиса." - разказва за идеята Краси.

За да помогне за офис-раздвижването, ултрамаратонецът и треньор вече започна да публикува свои видеа с упражнения на страницата си във фейсбук (Krasse Gueorguiev Ultrarunner). Предвидил е по едно упражнение за началото на всеки работен ден, като движенията са пригодени за изпълнение в парка, вкъщи, но и в офис.

Първата порция от събития, част от инициативата "Fasten Seat Belts", започва на 8 май (вторник) и ще приключи на 11 май (петък). Мястото е Sofia Airport Center-SAC (в близост до метростанция "Софийска Света гора"). Освен тренировките с Краси Георгиев, програмата включва и полезен уъркшоп за хората, които работят дълго време в еднотипна поза. Той ще се води от физиотерапевтът Димитрина Сивкова, заедно с експерти от Life Fitness Bulgaria. Уъркшопът ще се проведе на 8 май от 14 до 15 ч. в SAC и е с предварително записване (форма за регистрация: https://goo.gl/forms/b3EWZbgNSQMsXuOq2). В дните до 11 май са предвидени и функционални тренировки, упражнения с ластици и тежестта на тялото, сутрешна йога и,  разбира се - бягане. Заниманията с Краси Георгиев са между 17 и 18 ч. от вторник до четвъртък и между 12 и 13 ч. в петък. Активностите в програмата са безплатни и отворени за всички желаещи.
SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 1067

Добави коментар ›› Коментари (2)

Луи Айер
(Гост)
2
отговор
04 май 2018 | 13:05

Каракачанов, къде си? За казарма няма пари, но Гимнастическите дружества може да се възродят! Рейтинг: 0 0

БРАВО
(Гост)
1
отговор
04 май 2018 | 13:00

Браво, добра инициатива! Аз работя в Милениум център в София. 24 етажната офис сграда! По асансьорите се засичам само с хора с наднормено тегло, никой не тренира! Всички са се отпуснали! Браво на инициаторите, една птичка пролет не прави, но постоянството и вярата правят чудеса! Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук


							
						
Спи спокойно, великане! 16 май 2018
"Здравей, Бояне,Странно е. Пиша ти за втори път, без да те познавам. Това по-скоро се превръща в имагинерен разговор с теб и отчасти със самия мен.Не те познавах, бил съм на няколко твои презентации и почти винаги ...
Българин е сред властелините на FIFA 09 юни 2018
България отново има геймър, който е сред най-добрите играчи на FIFA. Иван Чуров бе част от най-грандиозните събития, организирани от EA Sports през тази година. 21-годишният софиянец вече е част от големите футболисти ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?