›› Анкета

Как ще се представи Григор Димитров на Откритото първенство на Австралия?

›› Булевард

Боксьор заведе Есмер на романтична ваканция в... (снимки)

Бившата съпруга на Благой Георгиев - Есмер Омерова е на седмото небе от щастие. Рускинята изживява първите месеци от любовта си с боксьора Макс Давидов, който дори вече сложи годежен пръстен на ръката й. До скоро ...

Виж още
Тенис

Диетата на Джокович е причината за кризата му?

01 май 2018 | 19:38
Диетата на Джокович е причината за кризата му?
Известният швейцарски диетолог Юрг Хьосли изрази публично съмненията си, че хранителният режим на Новак Джокович е всъщност в негова полза и сподели, че по-скоро именно диетата на сърбина е причината за зачестилите му проблеми на корта.

“Винаги съм се възхищавал на Джокович, но когато разбрах за промяната в диетата му, бях сигурен, че ще настъпи такава криза. Виждаме резултатите на анорексия, която може да се обясни с обсебването от една диета, която само на пръв поглед е полезна, защото употребяваната храна изглежда полезна. Джокович взе радикално решение в хранителния си режим, но без да вземе предвид дългосрочните последствия.


Намаляване на въглехидратите и тотално избягване на захар е голяма грешка. В началото се чувстваш по-силен, защото клетките започват да съхраняват повече кислород, но мускулите започват да произвеждат все по-малко млечна киселина. Резултатите стават много драматични, когато загубиш възможността да произвеждаш и да изгаряш млечните киселини. Новак ще се чувства още по-зле, когато достигне лимита на силите си, защото ще се появи още по-голям стрес и също така качеството на съня ще намалее драстично, дори може да се стигне до социална изолация.

Такава диета може да доведе единствено до физическа и психологическа болка за Джокович”, заключва Хьосли.

Още по темата
ДАНИЕЛ ЛЮБОМИРОВ
Редактор отдел "Спорт"
Прочетена 16514

Добави коментар ›› Коментари (6)

...
(Гост)
6
отговор
02 май 2018 | 09:52

Вижте Джокович преди да почне тази диета беше добър,но беше далеч от Надал и Фед.Започная и стана един от най-доминантните тенисисти за всички времена.Това че тази диета не е добра в дългосрочен план е негов избор,който сам е взел. Рейтинг: 3 3

pipe
(Гост)
5
отговор
02 май 2018 | 09:24

В тениса като ги хванат с допинг не ги разгласяват наляво и надясно, но им казват да поспрат да играят, да се изчистят и с начале. Същото беше и с Хигинс. Дано успее да намери друга дрога, която да го държи на ниво и да не я хващат :) Рейтинг: 4 7

1912
(Гост)
4
отговор
02 май 2018 | 00:18

Диетата е симптом на много по-сериозна криза в житейски и духовен план - сватбата с Йелена и допускането на оня "гуру" в обкръжението си. За мен Джокович освен това промени и към лошо стила си на игра. За оня невеж евроатлантически заблуден човечец с коментара за мелдония и Шарапова и явно умишленото пропускането на истинските зобачи, знаеш ли изобщо мелдоният за какво точно се е ползвал и според теб вид анабол ли е? Виждаш ли връзка между занижена издържливост заради предполагаемо по-лошо кардио и загубата на килограми муслулна маса при Джокович? А Джокера, докато не махне гуруто и не си заяде плескавиците, няма да прокопса. Рейтинг: 18 3

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

Зрител
(Гост)
3
отговор
01 май 2018 | 22:25

Не диетата, а спирането на мелдония го срина! Също като Шарапова. Но нея я наказаха, а Джокович го прикриха! Рейтинг: 14 24

dn
(Гост)
01 май 2018 | 22:37

а надал и федерер през това време пиеха чиста планинска вода и се зареждаха само от енергията на слънцето..колко пъти надал потъва в няколко месечен "отпуск" Рейтинг: 29 8

ksarax
(Гост)
01 май 2018 | 22:47

Хахаххахх ти сериозно ли? При наличието на серена да коментираш други Рейтинг: 23 3

S
(Гост)
2
отговор
01 май 2018 | 21:22

Веганство Рейтинг: 5 3

made in italy
(Гост)
01 май 2018 | 21:43

Веганство е доста общо понятие. Може да си веган само на бира и пържени картофи. ;) Рейтинг: 21 0

диета
(Гост)
1
отговор
01 май 2018 | 19:50

и аз съм на тази диета. резултатите на бягане са ми по добри като издръжливост, но като спринтови и ударни натоварвания може би съм по-зле. за тениса не мога да преценя кое е по-важно, издръжливост или сила, доста комплексен спорт е. Рейтинг: 15 7

made in italy
(Гост)
01 май 2018 | 21:13

Каква по-точно е тази диета, би ли разяснил? Рейтинг: 9 2

barcelona
(Гост)
01 май 2018 | 19:54

Диетите са най-тъпото нещо на света! Рейтинг: 16 14

jo
(Гост)
01 май 2018 | 22:43

става въпрос за кетоза....жисоко мазнинна-ниско ваглехидратна диета.умерен протеин.използва се за лекуване и третиране на нервни-хроницхни састояния:пристъпи,припадатзи,монойетвена склероза,диабет и т.н. Рейтинг: 6 0

made in italy
(Гост)
01 май 2018 | 23:56

Ясно, благодаря. Така и предполагах. Това е пагубна диета, прав е швейцарецът. Временно имаш резултати (особено при диабет), но в дългосрочен план буквално те убива. Най-добрата диета е високовъглехидратна, нискомазнинна от цели растителни храни. Тогава организмът работи най-добре. Рейтинг: 3 2

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

asdasd
(Гост)
02 май 2018 | 00:34

Няма "най-добра" диета и е абсолютно различно от човек до човек и как твоят организъм реагира на нея. Въглехидратите не са жизненоважни за живеене, докато протеините и мазнините са, но доста неща които съдържат въглехидрати имат други полезни вещества, които много трудно ще се набавят от храни богати само на протеин или мазнини и тогава вече можеш да имаш проблем, ако буквано кунсумираш 0% въглехидрати. Ако диетата ти е просто ниско въглехидратна, но все пак ядеш достатъчно зеленчуци в повечето случаи се отразява много добре на човекът, но ако си спортист и ти трябва издържливост допълнителната сила от захарта и повечето въглехидрати ще ти е от голяма полза. Наистина зависи какви са ти целите, до колкото знам Ноле е и Веган или Вегитерянец, така че той може и да има недостиг на протеини, амино киселни и витамни като б12, едва ли човек би си помислил че това е така защото сигурно има цял екип, който се грижи за диетата му, но кой знае. Рейтинг: 10 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук


							
						

Топ 20 в световната ранглиста - мъже

Топ 20 в световната ранглиста - жени

Джокович отново е на върха, а старата гвардия ... 18 декември 2018
Титлата на младия германец Александър Зверев на Финалите на ATP в Лондон постави на фокус новото поколение, но годината в тениса завърши с доминация на играчите над 30 години, водени от възроденият Новак ...
Андре Агаси пред Sportal.bg: Скоро светът ще види ... 17 януари 2019
Тенис легендата Андре Агаси сподели пред Sportal.bg, че напълно вярва, че Григор Димитров е способен на големи неща. Американецът започна да работи с българската тенис звезда в края на миналата година, като в момента му ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.