Тенис

Диетата на Джокович е причината за кризата му?

01 май 2018 | 19:38
Диетата на Джокович е причината за кризата му?
Известният швейцарски диетолог Юрг Хьосли изрази публично съмненията си, че хранителният режим на Новак Джокович е всъщност в негова полза и сподели, че по-скоро именно диетата на сърбина е причината за зачестилите му проблеми на корта.

“Винаги съм се възхищавал на Джокович, но когато разбрах за промяната в диетата му, бях сигурен, че ще настъпи такава криза. Виждаме резултатите на анорексия, която може да се обясни с обсебването от една диета, която само на пръв поглед е полезна, защото употребяваната храна изглежда полезна. Джокович взе радикално решение в хранителния си режим, но без да вземе предвид дългосрочните последствия.


Намаляване на въглехидратите и тотално избягване на захар е голяма грешка. В началото се чувстваш по-силен, защото клетките започват да съхраняват повече кислород, но мускулите започват да произвеждат все по-малко млечна киселина. Резултатите стават много драматични, когато загубиш възможността да произвеждаш и да изгаряш млечните киселини. Новак ще се чувства още по-зле, когато достигне лимита на силите си, защото ще се появи още по-голям стрес и също така качеството на съня ще намалее драстично, дори може да се стигне до социална изолация.

Такава диета може да доведе единствено до физическа и психологическа болка за Джокович”, заключва Хьосли.

Още по темата
ДАНИЕЛ ЛЮБОМИРОВ
Редактор отдел "Спорт"
Прочетена 16485

Добави коментар ›› Коментари (6)

...
(Гост)
6
отговор
02 май 2018 | 09:52

Вижте Джокович преди да почне тази диета беше добър,но беше далеч от Надал и Фед.Започная и стана един от най-доминантните тенисисти за всички времена.Това че тази диета не е добра в дългосрочен план е негов избор,който сам е взел. Рейтинг: 3 3

pipe
(Гост)
5
отговор
02 май 2018 | 09:24

В тениса като ги хванат с допинг не ги разгласяват наляво и надясно, но им казват да поспрат да играят, да се изчистят и с начале. Същото беше и с Хигинс. Дано успее да намери друга дрога, която да го държи на ниво и да не я хващат :) Рейтинг: 4 7

1912
(Гост)
4
отговор
02 май 2018 | 00:18

Диетата е симптом на много по-сериозна криза в житейски и духовен план - сватбата с Йелена и допускането на оня "гуру" в обкръжението си. За мен Джокович освен това промени и към лошо стила си на игра. За оня невеж евроатлантически заблуден човечец с коментара за мелдония и Шарапова и явно умишленото пропускането на истинските зобачи, знаеш ли изобщо мелдоният за какво точно се е ползвал и според теб вид анабол ли е? Виждаш ли връзка между занижена издържливост заради предполагаемо по-лошо кардио и загубата на килограми муслулна маса при Джокович? А Джокера, докато не махне гуруто и не си заяде плескавиците, няма да прокопса. Рейтинг: 18 3

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

Зрител
(Гост)
3
отговор
01 май 2018 | 22:25

Не диетата, а спирането на мелдония го срина! Също като Шарапова. Но нея я наказаха, а Джокович го прикриха! Рейтинг: 14 24

dn
(Гост)
01 май 2018 | 22:37

а надал и федерер през това време пиеха чиста планинска вода и се зареждаха само от енергията на слънцето..колко пъти надал потъва в няколко месечен "отпуск" Рейтинг: 29 8

ksarax
(Гост)
01 май 2018 | 22:47

Хахаххахх ти сериозно ли? При наличието на серена да коментираш други Рейтинг: 23 3

S
(Гост)
2
отговор
01 май 2018 | 21:22

Веганство Рейтинг: 5 3

made in italy
(Гост)
01 май 2018 | 21:43

Веганство е доста общо понятие. Може да си веган само на бира и пържени картофи. ;) Рейтинг: 21 0

диета
(Гост)
1
отговор
01 май 2018 | 19:50

и аз съм на тази диета. резултатите на бягане са ми по добри като издръжливост, но като спринтови и ударни натоварвания може би съм по-зле. за тениса не мога да преценя кое е по-важно, издръжливост или сила, доста комплексен спорт е. Рейтинг: 15 7

made in italy
(Гост)
01 май 2018 | 21:13

Каква по-точно е тази диета, би ли разяснил? Рейтинг: 9 2

barcelona
(Гост)
01 май 2018 | 19:54

Диетите са най-тъпото нещо на света! Рейтинг: 16 14

jo
(Гост)
01 май 2018 | 22:43

става въпрос за кетоза....жисоко мазнинна-ниско ваглехидратна диета.умерен протеин.използва се за лекуване и третиране на нервни-хроницхни састояния:пристъпи,припадатзи,монойетвена склероза,диабет и т.н. Рейтинг: 6 0

made in italy
(Гост)
01 май 2018 | 23:56

Ясно, благодаря. Така и предполагах. Това е пагубна диета, прав е швейцарецът. Временно имаш резултати (особено при диабет), но в дългосрочен план буквално те убива. Най-добрата диета е високовъглехидратна, нискомазнинна от цели растителни храни. Тогава организмът работи най-добре. Рейтинг: 3 2

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

asdasd
(Гост)
02 май 2018 | 00:34

Няма "най-добра" диета и е абсолютно различно от човек до човек и как твоят организъм реагира на нея. Въглехидратите не са жизненоважни за живеене, докато протеините и мазнините са, но доста неща които съдържат въглехидрати имат други полезни вещества, които много трудно ще се набавят от храни богати само на протеин или мазнини и тогава вече можеш да имаш проблем, ако буквано кунсумираш 0% въглехидрати. Ако диетата ти е просто ниско въглехидратна, но все пак ядеш достатъчно зеленчуци в повечето случаи се отразява много добре на човекът, но ако си спортист и ти трябва издържливост допълнителната сила от захарта и повечето въглехидрати ще ти е от голяма полза. Наистина зависи какви са ти целите, до колкото знам Ноле е и Веган или Вегитерянец, така че той може и да има недостиг на протеини, амино киселни и витамни като б12, едва ли човек би си помислил че това е така защото сигурно има цял екип, който се грижи за диетата му, но кой знае. Рейтинг: 10 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук


							
						

Топ 20 в световната ранглиста - мъже

Топ 20 в световната ранглиста - жени

Невероятната тенис история на Джон Милман 04 септември 2018
С напредването на мача публиката на Arthur Ashe Stadium, която обожава Роджър Федерер, ставаше все по-изнервена. Иван Любичич седеше неподвижно, прехапвайки устни при поредната грешка на Маестрото. Съпругата на ...
Маги Малеева: Спрях в точния момент и минах към ... 08 юни 2018
Магдалена Малеева сподели, че българските тенисисти рядко я търсят за съвети. Преди десетина дни тя бе в Париж за треньорска конференция. След нея бившата номер 4 в света коментира пред Sportal.bg различни теми, ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?