›› Анкета

Коя българска спортистка е най-красива?

›› Булевард

Неймар си почива с топка на пясъка

Футболът е в кръвта на Неймар и дори по време на ваканция той е с топка в крака. След кратко затишие в социалните мрежи, последвало след отпадането от Световното първенство, Ней Джуниър отново се показа на своите ...

Виж още
Булевард

Спортен полуден

19 април 2016 | 09:47 - Обновена
Спортен полуден
Няма какво, спортът е важен, за да си поне частично във форма. Не е необходимо да гониш плочките на Джейсън Стейтъм, но пък не е лошо да не си с огромно шкембе, ако ти се получи с онази девойка с хубавата усмивка довечера.

Джогинг
Много хора смятат, че джогингът е основно женски приоритет. Няма лошо обаче да навлечеш стария анцуг и като Роки да тичаш бясно и неуморимо.

Фитнес
За по-добри резултати комбинирай с прием на L-canrinitine - ще се потиш малко повече, но ще има смисъл. И в никакъв случай не забравяй кардиото - работата с тежести е добра за мускулите, но за чистене на излишните килограми не пропускай велоергометъра и кростренажора.

Баскетбол / футбол / волейбол
Точно така, изобщо няма да усетиш как са минали 2 часа. Отборна игра, тичане и много динамика, а ще ти е изключително приятно, особено, ако мачът е оспорван.

За домашно
Тренировката у дома е нож с две остриета - едното е мързелът ти, а другото е категоричното удобство. Да, можеш да тренираш, когато си пожелаеш, ако си се екипирал с уреди и тежести у вас, но пък във всеки момент може да те домързи и да решиш да си направиш почивка... от 5-6 часа.
MEN UNITED
Прочетена 2451

Добави коментар ›› Коментари (3)

Бобката Михайлов
(Гост)
3
отговор
24 октомври 2015 | 09:32

Всяка сутрин прая 15 минутна физзарядка: метам гюбеци на песните на Пресито! Рейтинг: 21 1

roki
(Гост)
2
отговор
23 октомври 2015 | 13:44

ВИВА РОКИ!!!!!! Рейтинг: 7 1

b
(Гост)
1
отговор
23 октомври 2015 | 11:00

l-carniritin. .....ще ме уморите с публикуване на глупости! Рейтинг: 10 3


							
						
Асдис Ран обмисля да се разхвърля топлес при ... 16 юни 2018
Коя е тя Асдис Ран е най-популярната исландка в България. Тя се прочу покрай своя бивш съпруг Гардар Гунлаугсон, който игра преди няколко години за ЦСКА. Красавицата продължава да събира фенове в социалните мрежи ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?