38-годишният Ким Колинс разкри тайната на своето дълголетие в спринта

Спринтьорът Ким Колинс, който само след три ще навърши 39 години, но все още продължава да се представя на изключително ниво на пистата, разкри каква е тайната на неговия успех. Представителят на Сейнт Китс и Невис има зад гърба си 20-годишна изключителна международна кариера, в която стигна дори до световна титла на 100 м в Париж през 2003 г. Колинс сподели пред специализираното издание Spikes какво го поддържа на толкова високо ниво вече 20 години.

"Прекалено много атлети тренират здраво ежедневно. Проблемът с това е, че тялото няма достатъчно време, за да се възстанови. Много рядко аз се влагам на 90-95 процента в тренировките. Ефективните тренировки са ключът към дълголетието ми в спорта. Тялото ми не е прегоряло", каза 38-годишният спринтьор.
 
Според него търпението също е изключителна важна част от пътя към успеха: "За съжаление някои атлети, които навлизат в спорта днес, имат манталитет 'Искам да го напрвя сега'. Не искат чакат и да бъдат търпеливи, за да стигнат до върха. Нетърпеливата нагласа често не работи в истинския свят. Аз бях търпелив - спечелих три медала на 100 м на три различни първенства (световно злато през 2003 г. и бронзови отличия от планетарните шампионати през 2005 и 2011 г.). Аз съм природно търпелив и това ме е задържало в добра позиция през целия ми живот." 



Колинс вярва, че не всички спринтьори използват допинг: "Треньорът ми в колежа в Аризона - Курт Ван Хазел, веднъж ми каза: 'ако си в спорта достатъчно дълго, изкушението да мамиш ще дойде'. Аз вярвам в честната борба. Чист съм и очаквам да се състезавам с хора, които също са чисти."