Бойни спортове

Тай чи сред природата в Борисовата градина

16 септември 2010 | 11:06
Тай чи сред природата в Борисовата градина

Ако сте любители на "Тай чи", всяка събота край Езерото с лилиите в Борисовата градина се организира практикуване сред природата на здравния и боен вариант на изкуството тайдзицюан. Тренировките започват в 10,00 часа и са предназначени както за начинаещи, така и за напреднали. По време на заниманието се практикуват и упражнения от цигун. Инструктор е сифу Силви Велев, ученик на прочутия майстор Ян Джун, шесто поколение потомък на създателите на Ян стил на тайдзицюан.

Тайдзи (също популярно и като тайчи, тайдзицюан, тайчичуан) е древно бойно  изкуство, идващо от Китай. Много хора го познават като поредица от плавни и равномерни движения, изпълнявани в парковете, сред природата, вид гимнастика. Учените доказват, че тайчи не е обикновена гимнастика за здраве, а невероятно средство за лекуване на различни видове заболявания. Използвайки вътрешната жизнена енергия Ци, човек чрез тайчи преодолява стреса, подобрява кръвообращението, сърдечно-съдовата система, опорно – двигателния апарат, балансира обмяната на веществата, нормализира телесното тегло, подобрява сексуалността, кръвното налягане. 30 минути тайчи изгаря два пъти повече калории от 30 мин. бавно бягане. Освен здравен аспект, тайчи има боен аспект. Тайдзицюан е бойно изкуство, което е на върха в йерархията сред бойните изкуства и единственото такова, при което може да се забележи такава диференциация ЗДРАВЕ и БОЕН АСПЕКТ, точно като Ин и Ян.
 
ЦиГун или Чигун (чи - "енергия", гун – „работа”, „умение”) като наука и практика има древна история и е пряко свързана с китайската медицина. Нейното приложение води до здраве, дълголетие, профилактика и лечение на различни заболявания,  до цялостно духовно развитие. Смисълът да се тренира чигун най-общо се състои в това, че този метод наистина помага човек постепенно да се освободи от различни болести или да ги избегне, като активизира потенциалните възможности на организма, натрупва и качествено подобрява жизнените му сили и засилва имунната система; подобряват се функциите на вътрешните органи и движението на кръвта и енергията В Китай често  Тайчи и Чи гун се практикуват съвместно. По този начин се получава пълен баланс между духа и тялото.

SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 1120

Добави коментар ›› Коментари (1)

1234
(Гост)
1
отговор
18 септември 2010 | 14:54

ебати паляците..хахахах Рейтинг: 0 0


							
						
Защо Дилиън Уайт още се дърпа за мач с Кобрата? 01 май 2018
Международната боксова федерация (IBF) още миналия месец насрочи мача Кубрат Пулев (25-1, 13 КО) - Дилиън Уайт (23-1, 17 КО) за елиминационен за статута на официален претендент за световната титла на Антъни Джошуа ...
Благой Иванов - Багата за Sportal.bg: Обичам да ... 12 юли 2018
На 15 юли oт 05:00 часа в арена “Сенчъри Линк” в Бойзи, Айдахо единственият български представител в елита на ММА Благой Иванов - Багата (16-1) ще направи дебюта си в най-престижната верига от смесените ...

Левски | ЦСКА | Лудогорец | Първа лига | Втора лига | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Волейбол | Тенис | Формула 1 | Баскетбол

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?