КилогрАМИ СЕГА?!

Огледай се и обърни внимание колко от твоите приятели и колеги са с наднормено тегло (даже и ти може да си в такова състояние). Експерти диетолози предупреждават, че една от основните причини за рязкото увеличение на затлъстяването са рекламите на висококалоричните храни.

Пак според експертите след 2000 г. затлъстяването се е превърнало в една от най-сериозните заплахи за здравето на човечеството. Този проблем дори е наложил промени в държавната политика на много страни, които се борят срещу излишните килограми, като много от храните, които могат да спомогнат за затлъстяването, са обозначени със специални предупредителни етикети.

Ново изследване на човешкия мозък показва, че една от основните причини за рязкото увеличение на затлъстяването може да бъде повишената чувствителност към силно рекламираната и леснодостъпна висококалорична храна. Изследователите заключили, че мозъчните механизми на затлъстяването са много сложни и се коренят още от влизането в магазина и избора на храна. Важно е да се отбележи, че при пълните хора мозъкът по-често се активира от сладки и мазни храни, отколкото при хората с тегло в нормата. Учените смятат, че тази уязвимост е неврологично заболяване, свързано с липсата на имунитет на мозъка срещу нездравословна среда.

Няма как да превключваш на друг канал телевизора всеки път, когато има реклама за нездравословна храна, но пък можеш да увеличиш количеството на плодове и зеленчуци в менюто си за сметка на junk food-а.