››   Анкета

Кой ще спечели Гран При на Сингапур?

›› Булевард

Данчо Йовчев сложи розово трико в грандиозното шоу на Немов

Йордан Йовчев беше сред специалните гости на грандиозното шоу "Алексей Немов и легенди на спорта" преди дни. Великият ни гимнастик, разбира се, изпълни съчетание на халките, но по-интересна беше визията му – ...

Виж още

MEN UNITED

40+

18 март 2015 | 11:30
40+
Виж сега, като завършиш четвъртото си десетилетие светът не свършва. Номерът е просто, че вече не си на 20 и трябва да се съобрази с някои неща. Помагаме, подготви се!

Храна
Не е много удачно да се тъпчеш с junk, защото организмът ти вече преработва храната по съвсем друг начин. Забележи, че след пиянска вечер тялото ти на сутринта не се възстановява както преди. А коремът някак неусетно е нараснал.

Спорт
Съботното мачле и джогингът вече не са просто разнообразие и удоволствие, а необходимост именно заради излишните килограми, а и заради сърцето. Не е нужно да ставаш побъркан маратонец, но със сигурност редовният спорт примерно 3 пъти седмично няма да ти навреди.

Умора
Помниш ли как качваше 6 етажа на един дъх на 20? Е, на 40 не е / няма да е така. И в секса няма да си както преди. И във въпросното мачле. Като цяло, ще си кажеш, това е нормално. И си прав. Просто не очаквай, че специално за теб времето ще спре. И не се сдухвай, като се окаже, че вече нещата са различни. От друга страна, не е добре да приемаш всяка умора за окей. След онези 6 етажа е нормално да си задъхан, ама не и след няколко метра затичване, за да хванеш автобуса - един профилактичен преглед никому не е навредил, не забравяй.

Връстници
По тази тема обикновено дамите се депресират, но не им е резервирана територия. Изведнъж се оказва, че всички от компанията ти са женени, някои даже вече са разведени, имат по 2 апартамента, по 3 деца..., а може даже и внуче да се е пръкнало, имат по 2 коли (семейна и спортна) и 3 мотора. Това повод ли е да се депресираш как ти аджеба нищо не си постигнал в живота си в сравнение с тях? Естествено, че не.

Косата
Ако оплешивяваш, не е нужно да изпадаш в паника. Не е нужно и да си правиш смешна прическа тип "вътрешен заем", с която да се самоубеждаваш, че прикриваш оредяването на косата си. Това важи и за побеляването - много жени признават, че смятат прошарените мъже за секси, не е нужно да се боядисваш.

Криза на средната възраст
Нали знаеш - всичко изброено до тук може да те побърка. Какво правиш? Започваш да се обличаш почти като тийнейджър, купуваш си спортна кола и изобщо избиваш комплекси на килограм. Можеш даже да скъсаш с гаджето или да се разведеш, ако си женен, за да си хванеш примерно студентка. Помага ли всичко това? Не. По-млад няма да станеш, да си знаеш.
SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 1308

Коментирай



Няма коментари.


›› новини

›› новини

Урс Фишер: Арсенал беше по-добър от нас
29 септември 2016 | 09:30
Шуберт: Заслужавахме точка
29 септември 2016 | 09:00
Симеоне: Късметлия съм да водя този отбор
Окончателно: Неймар отново е с Бруна
29 септември 2016 | 08:45
Динамо (Букурещ) спечели "Купа Пловдив" след успех над Марица
29 септември 2016 | 08:20
И Сергей Бубка стана дядо
29 септември 2016 | 07:38
Среща на поколенията в българския биатлон
29 септември 2016 | 07:12
Бяхме прекалено бавни, призна Анчелоти
Играем футбол на високо ниво, убеден е Роджърс
29 септември 2016 | 06:04
Гаджев изгледа от пейката поредната издънка на Ковънтри
29 септември 2016 | 05:32

›› Булевард

Ирина Шейк в "Прави любов, а не война"
28 септември 2016
Бившата приятелка на Кристиано Роналдо - руският модел Ирина Шейк, се включи в интересен проект на списание W. Той е ...
Никол твори песен за Гришо 29 септември 2016 | 06:41
Калоян Махлянов е неузнаваем, свалил е 40 кг 28 септември 2016 | 10:27
Окончателно: Неймар отново е с Бруна 29 септември 2016 | 08:45

›› Волейбол

Зенит (Казан) спечели Суперкупата на Русия за 5-и път (ВИДЕО + СНИМКИ)
28 септември 2016
Зенит (Казан) спечели Суперкупата на Русия по волейбол за мъже за втора поредна година. В двубоя за трофея, игран в ...
Теодор Тодоров от Нова година в ЦСКА 28 септември 2016 | 19:25
Динамо (Букурещ) спечели "Купа Пловдив" след успех над Марица 29 септември 2016 | 08:20
Вальо Братоев контузен, аут за месец 28 септември 2016 | 19:03

›› Баскетбол

Лукойл Академик отстъпи на тима на Деян Иванов
29 септември 2016
Българският баскетболен шампион Лукойл Академик загуби от турския Газиантеп с 67:82 (11:26, 21:18, 13:18, 22:20) точки ...
Станимир Маринов ще играе в Балкан през новия сезон 28 септември 2016 | 19:24
Барселона и Везенков на финал в Лига Каталана 29 септември 2016 | 03:06
Полина Цекова: Не искам да чувам за български баскетбол 28 септември 2016 | 11:53
							
						

Кой играч по снукър е по-силен?

Изберете по-добрия от двамата състезатели.

Левски | Литекс | "А" Група | "Б" Групи | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Класиране

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал