›› Анкета

Кой е фаворит за титлата в България?

›› Булевард

Андреа празнува в Перник успеха на Кобрата

Приятелката на Кубрат Пулев - Кобрата Андреа е в зала "Арена Армеец" и чака с нетърпение началото на срещата на своя любим срещу Нигерийския кошмар Самюъл Питър за интерконтиненталната титла във версия WBA. ...

Виж още

Волейбол

Зверска тренировка на либеро в Япония (УНИКАЛНО ВИДЕО)

04 март 2012 | 14:12
Зверска тренировка на либеро в Япония (УНИКАЛНО ВИДЕО)
Може би много волейболни специалисти по света се чудят коя е най-правилната тренировка за състезателите на поста либеро. Точен отговор едва ли може да се намери в дебелите учебници. Едно е сигурно азиатските състезатели винаги са показвали невероятни качества на играта в защита.

Как тренират те?

И нормални ли са тренировките им?

Всеки сам може да си даде сам отговор на този въпрос като изгледа видеото, което ви предоставяме. За съжаление кога точно е правен записа му е мистерия, но според първоизточника му е някъде между 2006 и 2008 година.

На него ясно се вижда една зверска тренировка на либерото на националния отбор на Япония тогава Юка Сакураи, която е до пълно изтощение. Жестокото занимание е под ръководството на треньора Шоичи Янагимото…

От доста дълго време Юка Сакураи не е част от женския национален отбор на Япония. Може би не иска да продължи с тези "приятни" тренировки…
SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 57565

Добави коментар ›› Коментари (36)

LOKO SF
(Гост)
36
отговор
16 март 2013 | 20:48

пичове аз съм либеро от пионерите в Локото (Сф) и да ви кажа това си е чиста добра тренировка.Либерото трябва да е бързо,да е издръжливо,да подстигурява при всяка забивка да няма грешка в посрещане на сервиз и разбира се хубав плонж за изваждане на топката.Тази японка някой от тука едва ли ще я надмине по издръжливост Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

typotiq
(Гост)
35
отговор
05 март 2012 | 00:02

не са в ред. Тоя треньор е олигофрен. Това, което тренира, няма начин да й се случи на практика. Няма да посреща 20 топки в рамките на 1 минута. Всичко останало няма какво да коментираме. Със същия успех можеше да я кара да вдига 200 килограмова щанга - по-добра волейболистка няма да стане от това Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

df
(Гост)
34
отговор
04 март 2012 | 23:39

Японците както и да тренират умението ако ти липсва да ги убиеш от тренировки няма да стане. Рейтинг: 0 0

f
(Гост)
33
отговор
04 март 2012 | 23:35

Упражнения за издръжливост се правят като натоварването е методично и постепенно увеличаващо се. Като се тренира така като в клипа единственото нещо което печелиш е място в болницата. Рейтинг: 0 0

мноо ясно
(Гост)
32
отговор
04 март 2012 | 23:33

тренират така защото са смотани...ние си имаме талант и нямаме нужда от такива тренировки Рейтинг: 0 0

Ourimbah
(Гост)
31
отговор
04 март 2012 | 23:31

Имаше един съветско-японски филм от 1979-та, точно на тая тема, "Путь к медалям". По-интересни са ми коментарите отиващи отвъд дискутираното вече във филма... Рейтинг: 0 0

haha
(Гост)
30
отговор
04 март 2012 | 23:26

това е гавра с волейболистката,какъв волей има в япония ве Рейтинг: 0 0

тикви
(Гост)
29
отговор
04 март 2012 | 22:10

така се влиза в болница на първо място,след това в всичко останало и не е гаранция,че ще има полза,ако не ставаш,не ставаш тва е Рейтинг: 0 0

McDavid
(Гост)
28
отговор
04 март 2012 | 21:20

30 % намаление от W W W . S P O R T N A M E D I C I N A . C O M Рейтинг: 0 0

...
(Гост)
27
отговор
04 март 2012 | 20:41

тва е нечовешко Рейтинг: 0 0

asd
(Гост)
04 март 2012 | 21:15

човешко е защото ще има полза от това Рейтинг: 0 0

W W W . O R I G I N A L
(Гост)
26
отговор
04 март 2012 | 19:43

W W W . O R I G I N A L N I . BE --- КУПИ ФУТБОЛНА ТЕНИСКА СЕЗОН 2012/2013 ! Рейтинг: 0 0

ole
(Гост)
25
отговор
04 март 2012 | 19:38

pff, vie ludi li ste? az sam obikalql zalata s pateshko hodene, s giri v racete. posle ne znaesh kade se namirash... Рейтинг: 0 0

луди
(Гост)
24
отговор
04 март 2012 | 19:34

тия японците са ненормални. като не хване норматива си от топки и накрая сигурно целият отбор пикае върху нея Рейтинг: 0 0

spiker
(Гост)
23
отговор
04 март 2012 | 19:10

Нищо,ама нищо логично няма в тази тренировка.Всяка тренировка трябва да води до даден елемент в дадена ситуация в даден момемент по време на мач!!!Никога,няма да се налага на либерото да се хвърля като малоумник 15миниути за топка!!!Приказките за физическа подготовка тук са смешни Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

›› новини

›› новини

Атлетико разочарова на "Калдерон" (видео)
03 декември 2016 | 23:50
Министър Кралев: Кубрат продължава да дава на хората поводи за гордост
03 декември 2016 | 23:40
Гълъбинов герой за Новара
Доктора слага победата на рали Монца в джоба си
03 декември 2016 | 23:33
Треньорът на Кобрата: Искам да му помогна да спечели световната титла
03 декември 2016 | 23:22
Възраждането на Лил продължава
03 декември 2016 | 23:07
Втора поредна победа за Щухец в Лейк Луис
03 декември 2016 | 23:00
Шок за ПСЖ преди мача с Лудогорец
Кобрата: Искам да се бия за световната титла в София (видео)
03 декември 2016 | 22:56
Монако помете Бастия с пет гола
03 декември 2016 | 22:56

›› Булевард

Мика показа внучката на Стоичков (снимка)
03 декември 2016
Михаела Стоичкова най-после показа в цял блясък дъщеря си и внучка на своя велик баща Христо Стоичков. Мика постна ...
Момиче на деня: Яна Кудрявцева (галерия) 02 декември 2016 | 15:54
Андреа празнува в Перник успеха на Кобрата 03 декември 2016 | 21:30
Ели Василева и нейни съотборнички направиха кавър на клип на Майли Сайръс (видео) 03 декември 2016 | 13:01

›› Волейбол

ЦСКА продължава непобеден! "Червените" с победа №9 след обрат срещу Арда
03 декември 2016
Волейболистите на ЦСКА продължават да са непобедени от началото на сезона в Суперлигата на България. "Червените" ...
Пламен и Локо (Новосибирск) с чиста победа над Факел в Русия 03 декември 2016 | 18:27
Монтана с 6-а поредна победа 03 декември 2016 | 19:54
Супер Мартин Атанасов с 26 точки! Токат с първа победа след 6 загуби в Турция 03 декември 2016 | 17:59

›› Баскетбол

Здрава защита, добър Везенков и триумф за Барса (видео)
03 декември 2016
Серията от три поредни загуби на Барселона в Евролигата приключи след убедителна победа у дома срещу Панатинайкос. ...
Лукойл Академик спечели дербито срещу Рилски спортист 03 декември 2016 | 20:05
Спартак (Плевен) с нова победа в НБЛ 03 декември 2016 | 20:12
Черно море Тича с втора поредна победа в НБЛ 03 декември 2016 | 20:20
							
						

Италия - А 1

Благодарим Ви, Тренер! 12 ноември 2016
Само преди няколко дни на 09.11.2016 година ни напусна легендата на българския волейбол Брунко Илиев.Дни преди да навърши 71 години, специалистът от село Трънчовица загуби битката с тежко заболяване и се пренесе на едно ...
Смилен Мляков: Волейболът ме държи жив 21 ноември 2016
Надявам се да платим непосилния наем на „Арена Армеец”, за да направим шоу в Европа Смилен Мляков влезе от пейката в дербито с Левски, за да изведе ЦСКА до обрат от 0:2 до 3:2 гейма. 35-годишният диагонал не ...

Левски | Литекс | "А" Група | "Б" Групи | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Класиране

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал