›› Анкета

Кой е най-добрият български волейболист за 2016 година?

›› Европейски футбол

Какво се случва с Бардзали?

Защитникът на Ювентус Андреа Бардзали напусна лагера на националния отбор на Италия заради семейни проблеми. Бранителят си тръгна от базата в Коверчано и няма да играе в контролата с Холандия тази вечер. Live ...

Виж още

Волейбол

Зверска тренировка на либеро в Япония (УНИКАЛНО ВИДЕО)

04 март 2012 | 14:12
Зверска тренировка на либеро в Япония (УНИКАЛНО ВИДЕО)
Може би много волейболни специалисти по света се чудят коя е най-правилната тренировка за състезателите на поста либеро. Точен отговор едва ли може да се намери в дебелите учебници. Едно е сигурно азиатските състезатели винаги са показвали невероятни качества на играта в защита.

Как тренират те?

И нормални ли са тренировките им?

Всеки сам може да си даде сам отговор на този въпрос като изгледа видеото, което ви предоставяме. За съжаление кога точно е правен записа му е мистерия, но според първоизточника му е някъде между 2006 и 2008 година.

На него ясно се вижда една зверска тренировка на либерото на националния отбор на Япония тогава Юка Сакураи, която е до пълно изтощение. Жестокото занимание е под ръководството на треньора Шоичи Янагимото…

От доста дълго време Юка Сакураи не е част от женския национален отбор на Япония. Може би не иска да продължи с тези "приятни" тренировки…
SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 57573

Добави коментар ›› Коментари (36)

LOKO SF
(Гост)
36
отговор
16 март 2013 | 20:48

пичове аз съм либеро от пионерите в Локото (Сф) и да ви кажа това си е чиста добра тренировка.Либерото трябва да е бързо,да е издръжливо,да подстигурява при всяка забивка да няма грешка в посрещане на сервиз и разбира се хубав плонж за изваждане на топката.Тази японка някой от тука едва ли ще я надмине по издръжливост Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

typotiq
(Гост)
35
отговор
05 март 2012 | 00:02

не са в ред. Тоя треньор е олигофрен. Това, което тренира, няма начин да й се случи на практика. Няма да посреща 20 топки в рамките на 1 минута. Всичко останало няма какво да коментираме. Със същия успех можеше да я кара да вдига 200 килограмова щанга - по-добра волейболистка няма да стане от това Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

df
(Гост)
34
отговор
04 март 2012 | 23:39

Японците както и да тренират умението ако ти липсва да ги убиеш от тренировки няма да стане. Рейтинг: 0 0

f
(Гост)
33
отговор
04 март 2012 | 23:35

Упражнения за издръжливост се правят като натоварването е методично и постепенно увеличаващо се. Като се тренира така като в клипа единственото нещо което печелиш е място в болницата. Рейтинг: 0 0

мноо ясно
(Гост)
32
отговор
04 март 2012 | 23:33

тренират така защото са смотани...ние си имаме талант и нямаме нужда от такива тренировки Рейтинг: 0 0

Ourimbah
(Гост)
31
отговор
04 март 2012 | 23:31

Имаше един съветско-японски филм от 1979-та, точно на тая тема, "Путь к медалям". По-интересни са ми коментарите отиващи отвъд дискутираното вече във филма... Рейтинг: 0 0

haha
(Гост)
30
отговор
04 март 2012 | 23:26

това е гавра с волейболистката,какъв волей има в япония ве Рейтинг: 0 0

тикви
(Гост)
29
отговор
04 март 2012 | 22:10

така се влиза в болница на първо място,след това в всичко останало и не е гаранция,че ще има полза,ако не ставаш,не ставаш тва е Рейтинг: 0 0

McDavid
(Гост)
28
отговор
04 март 2012 | 21:20

30 % намаление от W W W . S P O R T N A M E D I C I N A . C O M Рейтинг: 0 0

...
(Гост)
27
отговор
04 март 2012 | 20:41

тва е нечовешко Рейтинг: 0 0

asd
(Гост)
04 март 2012 | 21:15

човешко е защото ще има полза от това Рейтинг: 0 0

W W W . O R I G I N A L
(Гост)
26
отговор
04 март 2012 | 19:43

W W W . O R I G I N A L N I . BE --- КУПИ ФУТБОЛНА ТЕНИСКА СЕЗОН 2012/2013 ! Рейтинг: 0 0

ole
(Гост)
25
отговор
04 март 2012 | 19:38

pff, vie ludi li ste? az sam obikalql zalata s pateshko hodene, s giri v racete. posle ne znaesh kade se namirash... Рейтинг: 0 0

луди
(Гост)
24
отговор
04 март 2012 | 19:34

тия японците са ненормални. като не хване норматива си от топки и накрая сигурно целият отбор пикае върху нея Рейтинг: 0 0

spiker
(Гост)
23
отговор
04 март 2012 | 19:10

Нищо,ама нищо логично няма в тази тренировка.Всяка тренировка трябва да води до даден елемент в дадена ситуация в даден момемент по време на мач!!!Никога,няма да се налага на либерото да се хвърля като малоумник 15миниути за топка!!!Приказките за физическа подготовка тук са смешни Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

›› новини

›› новини

Шиникова и Найденова със загуби на сингъл във Франция
28 март 2017 | 15:11
Собствениците на Манчестър Сити купуват отбор в Уругвай
28 март 2017 | 15:02
Джими Уайт на косъм от отпадане от световния снукър тур
Ангел Стойков разкри кога отборът е повярвал в силите си
28 март 2017 | 15:00
Върнаха лиценза на Партизан за евротурнирите
28 март 2017 | 14:57
Арсенал ще иска 50 млн. за Алексис, ако чилиецът откаже да преподпише
28 март 2017 | 14:54
ЦСКА 1948 с нова европейска визия
28 март 2017 | 14:48
Раул в Барселона? Не е невъзможно
Шакира: С Пике правим едни неща вкъщи
28 март 2017 | 14:41
Ювентус и Наполи набелязаха звезда на Саутхамптън
28 март 2017 | 14:37

›› Булевард

В Испания завъртяха романс около Николета и Кристиано
27 март 2017
Популярната секция на каталунския вестник Sport - Balon Rosa, традиционно представя красиви момичета, свързани със ...
Шакира: С Пике правим едни неща вкъщи 28 март 2017 | 14:41
Бърканичков: Бях сексманиак! Ако не бяха гаджетата и алкохолът, щях да стигна много далеч във футбола 28 март 2017 | 14:30
Бейби бум в Исландия 9 месеца след Евро 2016 28 март 2017 | 03:59

›› Волейбол

Пламен Константинов с изключително постижение в Русия
28 март 2017
Селекционерът на мъжкия национален отбор на България Пламен Константинов и воденият от него тим Локомотив (Новосибирск) ...
Пламен Константинов събира националите на 8 май в София 28 март 2017 | 13:58
Учиков заби 23 точки, UPCN на победа от финал в Аржентина (видео) 27 март 2017 | 11:15
Александър Попов: Ние сме ЦСКА и уважаваме труда на нашите играчи (видео) 27 март 2017 | 14:28

›› Баскетбол

Това нарушение разбуни духовете в родния баскетбол (видео)
28 март 2017
През уикенда Рилски спортист спечели с 87:86 срещу Спартак (Плевен), спасявайки се в последните секунди, когато Еван ...
Дарин Великов: Искам да сме отбор с характер 28 март 2017 | 11:38
Реал се разбра за нов договор с една от звездите си 28 март 2017 | 14:15
Надежда Симеонова ще бъде оперирана 28 март 2017 | 10:58
							
						

Италия - А 1

Марихуаната – нищо ново за Спас Байрев 21 март 2017
Волейболистът на Левски София Спас Байрев не игра в последния мач на „сините“ срещу Добруджа 07 в зала „Универсиада“, в който левскарите загубиха с 0:3 и отпаднаха от по-нататъшно участие в ...
Александър Попов: Ние сме ЦСКА и уважаваме труда ... 27 март 2017
Старши-треньорът на ВК ЦСКА Александър Попов коментира пред CSKA.BG възможността клубовете да картотекират нови състезатели за финалната фаза на турнира за Купата на България. Той обяви, че ЦСКА няма да се възползва ...

Левски | Литекс | "А" Група | "Б" Групи | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Класиране

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал