›› Анкета

Кой е фаворит за титлата в България?

›› Булевард

Покривът на зала в Чехия се срути по време на мач по флоорбол (видео)

Мач по флоорбол (разновидност на хокея) в Чехия едва не завърши трагично, след като покривът на залата, в която той се провеждаше се срути. За щастие играчите и другите присъстващи в залата успяха навреме да се измъкнат ...

Виж още

Волейбол

Зверска тренировка на либеро в Япония (УНИКАЛНО ВИДЕО)

04 март 2012 | 14:12
Зверска тренировка на либеро в Япония (УНИКАЛНО ВИДЕО)
Може би много волейболни специалисти по света се чудят коя е най-правилната тренировка за състезателите на поста либеро. Точен отговор едва ли може да се намери в дебелите учебници. Едно е сигурно азиатските състезатели винаги са показвали невероятни качества на играта в защита.

Как тренират те?

И нормални ли са тренировките им?

Всеки сам може да си даде сам отговор на този въпрос като изгледа видеото, което ви предоставяме. За съжаление кога точно е правен записа му е мистерия, но според първоизточника му е някъде между 2006 и 2008 година.

На него ясно се вижда една зверска тренировка на либерото на националния отбор на Япония тогава Юка Сакураи, която е до пълно изтощение. Жестокото занимание е под ръководството на треньора Шоичи Янагимото…

От доста дълго време Юка Сакураи не е част от женския национален отбор на Япония. Може би не иска да продължи с тези "приятни" тренировки…
SPORTAL.BG
Спортни новини
Прочетена 57565

Добави коментар ›› Коментари (36)

LOKO SF
(Гост)
36
отговор
16 март 2013 | 20:48

пичове аз съм либеро от пионерите в Локото (Сф) и да ви кажа това си е чиста добра тренировка.Либерото трябва да е бързо,да е издръжливо,да подстигурява при всяка забивка да няма грешка в посрещане на сервиз и разбира се хубав плонж за изваждане на топката.Тази японка някой от тука едва ли ще я надмине по издръжливост Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

typotiq
(Гост)
35
отговор
05 март 2012 | 00:02

не са в ред. Тоя треньор е олигофрен. Това, което тренира, няма начин да й се случи на практика. Няма да посреща 20 топки в рамките на 1 минута. Всичко останало няма какво да коментираме. Със същия успех можеше да я кара да вдига 200 килограмова щанга - по-добра волейболистка няма да стане от това Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

df
(Гост)
34
отговор
04 март 2012 | 23:39

Японците както и да тренират умението ако ти липсва да ги убиеш от тренировки няма да стане. Рейтинг: 0 0

f
(Гост)
33
отговор
04 март 2012 | 23:35

Упражнения за издръжливост се правят като натоварването е методично и постепенно увеличаващо се. Като се тренира така като в клипа единственото нещо което печелиш е място в болницата. Рейтинг: 0 0

мноо ясно
(Гост)
32
отговор
04 март 2012 | 23:33

тренират така защото са смотани...ние си имаме талант и нямаме нужда от такива тренировки Рейтинг: 0 0

Ourimbah
(Гост)
31
отговор
04 март 2012 | 23:31

Имаше един съветско-японски филм от 1979-та, точно на тая тема, "Путь к медалям". По-интересни са ми коментарите отиващи отвъд дискутираното вече във филма... Рейтинг: 0 0

haha
(Гост)
30
отговор
04 март 2012 | 23:26

това е гавра с волейболистката,какъв волей има в япония ве Рейтинг: 0 0

тикви
(Гост)
29
отговор
04 март 2012 | 22:10

така се влиза в болница на първо място,след това в всичко останало и не е гаранция,че ще има полза,ако не ставаш,не ставаш тва е Рейтинг: 0 0

McDavid
(Гост)
28
отговор
04 март 2012 | 21:20

30 % намаление от W W W . S P O R T N A M E D I C I N A . C O M Рейтинг: 0 0

...
(Гост)
27
отговор
04 март 2012 | 20:41

тва е нечовешко Рейтинг: 0 0

asd
(Гост)
04 март 2012 | 21:15

човешко е защото ще има полза от това Рейтинг: 0 0

W W W . O R I G I N A L
(Гост)
26
отговор
04 март 2012 | 19:43

W W W . O R I G I N A L N I . BE --- КУПИ ФУТБОЛНА ТЕНИСКА СЕЗОН 2012/2013 ! Рейтинг: 0 0

ole
(Гост)
25
отговор
04 март 2012 | 19:38

pff, vie ludi li ste? az sam obikalql zalata s pateshko hodene, s giri v racete. posle ne znaesh kade se namirash... Рейтинг: 0 0

луди
(Гост)
24
отговор
04 март 2012 | 19:34

тия японците са ненормални. като не хване норматива си от топки и накрая сигурно целият отбор пикае върху нея Рейтинг: 0 0

spiker
(Гост)
23
отговор
04 март 2012 | 19:10

Нищо,ама нищо логично няма в тази тренировка.Всяка тренировка трябва да води до даден елемент в дадена ситуация в даден момемент по време на мач!!!Никога,няма да се налага на либерото да се хвърля като малоумник 15миниути за топка!!!Приказките за физическа подготовка тук са смешни Рейтинг: 0 0

Този коментар е твърде голям. Ако искате да го прочетете натиснете тук

›› новини

›› новини

Уанда Нара: Китайци искаха Икарди
17 януари 2017 | 06:27
Несебър пробва китайски бек
17 януари 2017 | 04:57
Божинов - певецът, музикантът... (III част)
Модел на Victoria's secret показа голямо сърце
17 януари 2017 | 04:25
Спрягат Диего Коща за Барселона и Атлетико Мадрид
17 януари 2017 | 00:43
Малага с поредна издънка в Примера
17 януари 2017 | 00:06
Пери помете Бингам и си уреди среща с Дин
16 януари 2017 | 23:55
Спасяването, което трябва да се види! Цяла Русия говори за либерото Лаури Кераминен (видео)
Български биатлонист: Лошо е, че няма да има кръг в Тюмен
16 януари 2017 | 23:31
Пирин измъкна трудна, но сладка победа над Арда в Кърджали
16 януари 2017 | 23:19

›› Булевард

Божинов - певецът, музикантът... (III част)
16 януари 2017
Валери Божинов за трети път се прояви като певец в колата си. Нападателят на Партизан този път има дуетна половинка. ...
С или без грим? 16 януари 2017 | 15:31
Донатела обича кикбокса 16 януари 2017 | 13:18
Ксения Казакова, която втрещи волейболните фенове в Русия (видео + галерия) 16 януари 2017 | 14:43

›› Волейбол

Силен Цветан Соколов, Лубе записа победа №17 в Италия
16 януари 2017
Националът Цветан Соколов изигра поредния си много силен мач за своя Кучине Лубе (Чивитанова) в шампионата на Итилия. ...
Миньор затрудни, но не спря лидера Монтана (видео) 16 януари 2017 | 22:57
Пирин измъкна трудна, но сладка победа над Арда в Кърджали 16 януари 2017 | 23:19
Черно море със страхотен обрат срещу Славия (видео + галерия) 16 януари 2017 | 22:46

›› Баскетбол

Петицата на Sportal.bg за XIV кръг на НБЛ
16 януари 2017
Двама играчи на Спартак (Плевен) и по един представител на Черно море Тича, Балкан (Ботевград) и Лукойл Академик ...
Жена ще следи изкъсо Лукойл срещу Енисей 16 януари 2017 | 12:41
938 дни стигат (видео) 16 януари 2017 | 16:26
Джордан Семпъл - MVP на XIV кръг на НБЛ 16 януари 2017 | 15:33
							
						

Италия - А 1

Вчера нямаше "припознавачи" и "авиатори" - имаше ... 12 януари 2017
Волейболният герой Сашо Попов обедини феновете на "червените"Вчера се случи нещо велико. Волейболният отбор на ЦСКА се завърна по отличен начин в европейските клубни турнири, след като момчетата на треньора Александър ...
Теодор Богданов: Ключът е в колектива ни 16 януари 2017
Тази седмица вечните съперници Левски и ЦСКА имат обща волейболна мисия – преодоляване на 1/16-финалите в турнира за Купата на CEV. В сряда от 20 часа червените гостуват на шампиона на Швейцария Амрисвил след ...

Левски | Литекс | "А" Група | "Б" Групи | Национални отбори по футбол | Купа на България | Англия | Испания | Италия | Германия | Франция | Русия | Шампионска лига | Лига Европа | Мачове на живо | Класиране

Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Агенция Спортал, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на Агенция Спортал, посочване на източника и добавяне на линк към www.sportal.bg. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е строго забранено. Нарушителите ще бъдат санкционирани с цялата строгост на закона.

Този уебсайт е собственост на Sportal Media Group

Sportal.bg is part of the Sportal Media Group network
ЕВРО2016 | Мобилни телефони | Бизнес новини | Лайфстайл | Woman.bg | Men Only | Новини | Shopping.bg Мобилен Портал